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【深井裕樹プロフィール】
自分自身がズボラで運動嫌いなことを全面に押し出して
「ズボラなトレーナー」としてSNSでストレッチ配信を
するストレッチインストラクター。
ベッドで寝ながらスマホ見てできるストレッチが得意。
メイン視聴者はアラフォー女性。1番多い層は45〜54歳。
「週に1回でもストレッチすれば習慣化」を合言葉に
痩せたい女性が運動を始めるきっかけ作りをしている。
【メディア関係者の方へ】
お仕事依頼は24時間以内に返信します。
取材、オファーも基本的に受けます。
上記ホームページからでも大丈夫です。
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【メディア出演実績】
テレビ朝日 東京トキメキ百貨店 2021/11/4 出演
雑誌 Popteen（ポップティーン） 2022/2月号 掲載
CBCテレビ チャント！ 2021/7/21日 出演
雑誌 kiitos. Vol.22（キイトス） 2021/12/23 掲載
雑誌 Cuugal（キューガル） 2021/7月号 掲載
WEB プレジデントオンライン 2020/7/3 掲載
#ズボラストレッチ
#脚やせ
#お腹痩せ
股関節がポキポキ鳴る方へ
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静音マウンテンクライマー！この手がありましたか！
マンション暮らしで騒音を気にしていたので、今後は自主トレにも組み込んでみます！
仰向けに寝た時に腰が反って隙間が出来て痛いです😭
足パカで股関節がなるのも関係してるでしょうか
改善できるストレッチあればぜひお願いします！
ここ2、3日、体のラインがピッタリ出るウエアに身を包んだお姉さんの脚やせ動画をしてましたが、やはり深井さんが恋しくなり、戻ってきました( *´艸`)
なんだろー、この深井さんの安心感🤣
これからも浮気せずに頑張りますのでよろしくお願いします☺️
わーい💕
寒くて外にでたくないときも、深井先生とエクササイズするだけで脂肪燃焼できますね😊
このシーズンにぴったりの動画をありがとうございます🌸
とっても心地いい時間でした。ありがとうございました。
お尻持ち上げられない…
マウンテンクライマーもキツいけど、プランクの方がもっとキツイ💦
メチャキツかった～😅💦
内ももに隙間つくりたい！ので、今日も頑張りました。
最近10分バージョンばかりしてたので、長く感じました。
食べ過ぎなかったことにできたかなぁ？
今日はプレミア参加出来なかったので今終わりました💪1人ですると長い😅
めちゃくちゃヒーヒー言いながらやってますが、ズボラストレッチをやり始めてから体重がドカッと増えることがなくなりました😆✨
ありがとうございます、これからもゆるっと頑張りたいと思います。
タオル挟んでクロス効きました💦
3ヶ月目に突入したにも関わらず
変化がなく気力も低迷してます
年末年始キツイなぁ
タオルなら用意出来るからいつでも出来そうな🙆♀️✨
45秒は慣れないせいか長く感じましたが効果はあると思います👌
マウンテンクライマーはきつかったけど最後まで頑張れました😊
ご馳走食べる前にストレッチしてしまいました…
明日からまた頑張ります！
食べすぎても無かったことに！？
ありがたすぎる😭